Wintertraining 2024

Wir haben den Start ins Wintertraining geschafft. Nun geht es wieder los. Regelmäßig treffen wir uns in der Turnhalle und auch im Kraftraum.

Neben lustigen Erwärmungsspielen in der Halle, geht es mit schweißtreibenden Übungen in Ausdauer und Kraft weiter. Es bringt den Einen oder Anderen an seine körperlichen Grenzen, aber jeder beißt sich durch. Selbst die Kleinsten und Jüngsten unserer Drachenbootfamilie haben mit Bällen, Matten oder Trampolin ihren Spaß dabei.

Jeder freut sich dann auf die abschließende gemeinsame und oft sehr kulinarische gemütliche Runde nach dem Sport. Hier kann jeder wieder seine Energiereserven aufladen.